За́втрак съешь сам, обе́д раздели́ с дру́гом, у́жин отда́й врагу́. (погово́рка)

早餐自己獨享，午餐與朋友共享，晚餐就讓給敵人吃吧！（俗語）
早餐自己独享，午餐与朋友共享，晚餐就让给敌人吃吧！（俗语）

（意思是早餐要吃得好，晚餐則應儘量簡單。）